У своїх посланнях св. ап. Павло закликав, щоб ми навчалися християнському життю один в одного. Ми читаємо: „Наповнюйтеся Духом, повчаючи самі себе псалмами та славословленнями і піснеспівами духовними... з усякою премудрістю, навчайте і наставляйте один одного псалмами, славослів’ям і піснями духовними, в благодаті співаючи в серцях ваших Господеві” (Еф. 5.18-19; Кол.3.16).

Під час посту надзвичайно витончується розум людини. Biн стае більш проникливим i гострим, покращується пам'ятъ.