Що треба робити, щоб відновити чистоту? По-перше потрібно порвати з гріхом. Мається на увазі, що людина яка була, наприклад, порнозалежною має порвати всі зв’язки з порносайтами та іншою порнопродукцією. Також людина, яка мала будь-які статеві зв’язки до шлюбу має їх припинити. Ці статеві зв’язки згідно вчення Церкви мають бути присутні лише у сім’ї. В зв’язку з цим людині варто щиро покаятись у Сповіді, де відбудеться духовне очищення людини. Цей перший крок варто порівняти з очищенням поля душі від полови гріха.
Щоб не виросла знову полова гріха, варто сіяти чесноти, які проростуть з прекрасними плодами. Тому ми молитовним життям та добрими справами зможемо зростити чесноти. Під молитовним життям розуміється особисте спілкування з Господом Богом і активна участь в богослужбовому житті Церкви. Мається на увазі, що християнин буде старатися частіше ходити до храму на молитву, а також після відповідної підготовки сповідатись та причащатися. А також творити добрі діла.

- Навіщо зберігати цноту до шлюбу?
- Слухайте, нема чого, якщо справа тільки в технічному виконанні «Закону». І я абсолютно впевнений, що якби свого часу нас хтось навчив би його уважно-уважно слухати, увійти в ту глибину нас, де з нами говорить Бог, тоді б ми не запитували себе - навіщо?
Напевно, мільйони, мільярди людей чули цей шепіт Бога в ту секунду, коли поривалися позбутися невинності або позбавлялися її до шлюбу. Але чи вистачало дослухати його, вслухатися, прийняти Його слова?
Щоб зрозуміти навіщо себе зберігати до шлюбу, треба зрозуміти, що таке шлюб.

У сучасному житті є теми, справжнє значення яких штучно принижено. До таких тем можна віднести і невинність. Хтось до дівочої цноти відноситься, як до пережитку минулого, хтось, як до дрібниці, яка не варта навіть уваги, хтось, як до прикрого непорозуміння, а хтось, як до великого дару, але останніх стає все менше і менше. Давайте подивимось, що таке невинність, плюси і мінуси її наявності чи відсутності.

Слово “Ні” – коротке та рішуче – це завжди єдиний метод контрацепції, що гарантує стовідсоткову надійність. Сказавши “Ні” ранньому статевому життю, одночасно вирішується проблема небажаної вагітності, захворювань, що передаються статевим шляхом, фізичних та душевних страждань. Але варто зазначити, що обговорити плюси утримання, як і інші питання сексуального життя, краще до початку статевого дозрівання.